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腰痛

一昨日の昼あたりから、下腹のあたりが重い。

おなかが痛いような、そうでもないような、
全くやる気が起こらない。
「いつもの“なまけ癖”ってやつか、
六神丸飲んでるのにあかんやん。がんばろっと!」
と思って、しばらく忘れていました。

一段落してソファーにすわってゆっくりしていたら
立ち上がるのが「よっこらしょっ!」って感じで、
おじいさん状態。

「腰」か?~~~!

整体の先生に診ていただいたら、姿勢が悪いと言われました。

日頃「姿勢がいい」と言われていたので、
無理して胸を張って重心が後ろにいって
太ももの筋肉がかたまって腰に影響を与えていたみたいです。

そりゃ、六神丸でも効かんわな!
“なまけ癖”でなくてよかった!!!

皆さんも体の声を聞いて、ご無理なさらないように。
ご養生なさってくださいませ。
腰痛

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